腕にできるアトピーの原因と対策！
アトピーの方は、体中どこでもかゆみがあるのですが
中でも部分にはできやすいです
腕にできるアトピーの原因と簡単な対策をご紹介
( ‘-^ )b
アトピーと間違えてしまう
方も多いのですが
アトピーでない場合は
すぐに治ると思います
Contents
アトピーは腕にできやすい！
基本的に、かゆみが原因によってできる
皮膚疾患（アトピーなど）の症状は
腕が届く部分に症状があらわれます
(>_<)
腕や首筋は、簡単に手が届きますし
汗もたまりやすいため、アトピー症状も
長期的になりやすくなっております
特に、アトピーの方は殆ど
腕の関節の部分に皮膚疾患があるはずです
ヽ(´Д`；)ﾉ
腕にできるアトピーはアレルゲンが原因であることが多い！
腕のアトピー性皮膚炎の患者というのは、食べものや花粉、
ハウスダストなど何らかのアレルギーを持っていることが多く、
そのアレルゲン物質に触れることで皮膚の痒みが生じます。
これはどの部位のアトピーにも共通して言えることですが、
中でも特に腕のアトピーは主にアレルゲンと細菌が原因となってできることが分かっています。
特に初期のかゆみはアレルゲンを取り除こうとして出される汗によって起こります。
通常アレルゲンは汗とともにうまく体外に排出されればかゆみなどを引き起こすこともありません。
しかし不摂生な生活を続けた結果、新陳代謝が悪く汗もかかない体になってしまった場合、
アレルゲンが排出されにくくなってしまいます。
それを無理やり皮膚から取り除こうとすることで、腕に痒みが生じると考えられています。
原因がわかれば対策は簡単！
・・・とはなかなかいかないのが
アトピー症状ですよね
(>_<)
それでは次に、腕にできるアトピーにおすすめの
簡単な対策方法をご紹介
( ‘-^ )b
腕にできるアトピーの対策方法
アレルギー対策を行う
腕のアトピーは、アレルギーが原因であることがわかっています
逆に言うと、アレルギー対策をしっかりしていれば
腕のアトピーは収まるはずです
( -`ω-)b
手軽にアレルギーへの耐性を高めるには
ヨーグルトや青汁など、食生活を改善させて
腸内環境を美化＆アレルゲンへの抵抗力を高めることが簡単です
(*´∀`)♪
※厳密にはヨーグルトの乳酸菌では不十分です
乳酸菌革命の専用乳酸菌サプリをおすすめします
運動を行って抵抗力を高める！
不規則な生活習慣を辞めて、運動不足を解消するだけでも
人間の抵抗力は飛躍的に向上します
あまりしんどい運動、汗を沢山かいてしまう運動は続かないので
朝に軽いウォーキング程度の運動をおすすめします
朝に運動を行うことで、脳内のセロトニンが増えて
夜に寝つきが良くなりぐっすり眠れる不眠症解消効果も期待できます
寝つきが悪い人＆それがイライラになって掻き毟る人はお試し下さい
(*´∀`)♪
保湿剤は市販のものよりもアトピーに効くものを！
(↑アトピーにおすすめの保湿クリームです)
腕のアトピーにも、乾燥対策の保湿剤を塗ることは必要ですが
市販の、ワセリンなどを使ってしまうと
腕に蓋をしてしまうことになり、アトピーには逆効果です
（ワセリンは、サランラップのイメージで、風通しが悪くなります）
ヽ(´Д`；)ﾉ
通販では、市販のものよりもアトピーの人におすすめできる
アトピーの人専用の保湿剤が売られています
このブログから人気なのが、アトピスマイルです
どちらも、
ヽ(*´∀｀)ノ
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