果物　アトピー　悪化

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ネットに流れているよくある噂ですが
アトピーの人は果物に含まれる果糖が原因で
かゆみが悪化してしまうという説があります
果たしてこの噂、本当のことなのでしょうか？
アトピーの人は果物・フルーツを食べてはいけないの？
( ‘-‘* )？
 
 

果物は本当にアトピーを悪化させてしまうの？

 

 
 
 
アトピーの人は、できるだけ甘いもの（糖分）を
摂取しないほうがかゆみ対策に良いのは事実です
・・・が、果物に含まれる程度の糖分（果糖）が
果たしてアトピーのかゆみを悪化させるほどの悪影響を及ぼすのか？
アトピーの人が果物を食べたら症状が悪化するのか？は
意見が分かれていますね
(*´∀`)♪
 
 
一応、アトピー歴32歳（男性）の私の場合は
毎日朝に、季節の果物を食しています
りんごとか、柿とかぶどうとかいちごとか・・ですが
アトピーのかゆみが果物のせいで悪化していると感じたことは
今まで一度もありません
 
 
また、朝に果物を食べることで
腸内環境を整えて、アトピーに負けないような
健康的な体質を内側から作ることができるので
果物を食べることは、私は禁止しない方がいいのでは？と思います
( ‘-^ )b
 
 

ただし！甘すぎる果物（フルーツ）はNGかも？

 

 
 
 
ただ、甘いものがアトピーのかゆみを悪化させるのは
私の経験上でも、みんなの口コミ上でも、科学的に見ても
れっきとした疑いようのない事実ですので
あまり甘すぎる果物はできるだけ食べないようにしたほうがいいかと思います
ヽ(*´∀｀)ノ
 
 

※ちなみに、アトピーに効く！かも（？）の
私のおすすめの果物は、ナシ＆リンゴです
朝に食べれば、頭を動かす栄養にもなりますよ
(*´ヮ`)ﾉ

 
 
保湿にはアトピスマイルがいいよ・・・↓
 


(↑アトピーにおすすめの保湿クリームです)