朝　アトピー　果物

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アトピーを完治させるおすすめの果物をご紹介！
アトピーを治したかったら、この果物を朝に食べるべし！
(｀・ω・´)
 
 

アトピーに果物は悪いの？

 

 
 
 
「アトピーの人は果物を食べてはいけない」
・・・という説もあるようですが
私は、アトピーの人でも別に果物を食べていいと思っています

※ただし！食べ過ぎは厳禁です
( ‘-^ )b

 
 
確かに、果糖がたくさん含まれている
果物（マンゴーとかパイナップルとか）は
あまりおすすめはできないかもしれませんが
果物は、腸内環境を整えてくれて
アレルギー性アトピーを軽減させてくれる効果があるんですよ
(*´∀`)♪
 
 
それでは続いて
「アトピーにおすすめの果物」をご紹介します
朝に食べると頭を働かす栄養素にもなるため
できるだけ朝に食べてください
ヽ(*´∀｀)ノ
 
 

アトピーを完治させたかったらこの果物を朝に食べろ！

 

 
 
 
一般的には、「りんご」が
アトピー治療のおすすめ果物として人気のようです
りんごは、お腹の調子を整えて、大腸を健康にする効果が優れています
実際に私も朝にりんごを食べていますが
アトピーのかゆみが悪化するような悪影響を感じたことはありません
(*≧∀≦*)
 
 
まーでも、毎朝りんごばっかりじゃ
飽きてしまいますよね～
りんご食べ過ぎてりんご太りする危険性も気になりますし
(>_<)
 
 
りんご以外にも、市販の果物なら全て
腸内環境を整えて腸内の善玉菌を増やしてくれるため
「その季節で美味しい果物」を朝に食べていればいいかと思います
秋には柿とかも美味しいですが、甘すぎる果物はやめておいたほうが無難かもしれません
ヽ(*´∀｀)ノ
 
 
 


(↑アトピーにおすすめの保湿クリームです)