大人になってからのアトピー再発防止策はストレス管理をしっかりすること!

大人になってからアトピーが再発する方が多いようです
アトピーの再発防止する方法としては、やっぱり
「ストレス」でしょうか?次いで栄養管理とか?
(;´д`)

 
 

私の体験上、ストレス
アトピーを悪化させる
1番の原因となります
ここで紹介する、ストレス発散
飲み物もお役に立てください

大人になってからアトピー再発・・原因はほぼストレス!

 

 
 
 
働き始めて、大人になってから
アトピーの再発に悩んでいる方って、
結構多いのではないでしょうか?
( ‘-‘* )?

 
 
大人のアトピー再発の原因は、主に2つ考えられるため
これからご紹介していきます
(>_<)

 
 

①栄養がめちゃくちゃ

 



 
 
 
子供のころは、毎日お母さんが
アトピーに効果のある栄養管理をしてくれていましたが
大人になって、一人暮らしを始めてからは
不規則な食生活や外食中心・栄養もめちゃくちゃ!
・・・になっているズボラな人は多いようです
ヽ(´Д`;)ノ

 
 
栄養バランスのとれた食事を
3食食べることができれば、一番良いのでしょうが
それが無理そうな人は、以下のリンク先の
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m(_ _)m

 
 
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②ストレス

 



 
 
 
大人になってからのストレス管理は
生死に関わるほど重要と考えているお医者さんもいます
現代病とされている「うつ病」「パニック障害」
全て、外界からのストレスが要因になっているのです
もちろん、アトピーにも悪栄養を与えますよね
(`・ω・´)

 
 
ストレスを何とかするためには
ストレスの原因を取り除ければ1番良いと思いますが
普通の人は、会社とか学校とかはやめられません
なので、某かの方法でストレス対策を行う必要があります

 
 
通販では、ストレス発散やストレス抵抗力を高めるために
マインドガードdxというサプリ&飲み物が人気があるようです
精神病に悩んでいる方も愛用しています
ヽ(*´∀`)ノ

 
 
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