こんな食事は体に悪い!アトピーを悪化させる食べ物・飲み物

アナタもついつい、こんな食事を食べていませんか?
アトピーを悪化させる食べ物飲み物の一覧をご紹介
おまけで私の体験上、こんなのを食べたらかゆみが酷くなる!というのも紹介
子供のアトピーを治したかったら別のものを食事に使ってね!
( ‘-^ )b

 
 

食事以外にも気をつけて!
アトピーの悪化の原因
食事生活習慣趣向品
最近ではストレスが大きな影響を与えます

アトピーを悪化させる食べ物・飲み物

 
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一般的に言われているアトピーに悪い食べ物飲み物です
(>_<)    

チョコレート
ニラ・たまねぎ・ネギ
山芋などの精の強いもの
カレー・からしなどの香辛料類
アルコール類
コーヒー
炭酸ジュース(甘いもの)

 
 
などなど・・・・
基本的に体に悪いとされている
食品添加物油類甘いもの
避けたほうが無難です
ヽ(*´∀`)ノ

 
 

私の体験上のアトピーに悪い食べ物&飲み物

 
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○カップラーメン
(濃いほうが美味しいけど添加物盛りだくさん)
○砂糖てんこ盛りコーヒー
(カフェインというより、砂糖が悪かったのかも?)
○タバコ
(タバコはやめたほうがいいですが、ストレス発散でアトピー対策になるので一長一短?)
○クリームパンとか食パンのバター
(乳製品がダメというか、甘すぎるのがダメ、6pチーズ1個くらいなら大丈夫)

 
 
私は、程度が軽いアトピーなのですが、甘いものがとても好きなため、
アトピーに悪いと思っていても、
「そんなの関係ねえ!ヽ(`Д´)ノ」と、食べまくっています
プラス、タバコもパコパコ吸っています
ヽ(´Д`;)ノ

 
 
男だからっていうのもありますが
今のところ、別に問題ない程度のアトピーです
(看護婦さんには心配されていますが、顔にはできていないのでセーフ)

 
 
アトピーを改善させるために気をつけることランキング
 
 
私の経験上、アトピーを軽くする為に気をつけるべきことを
・爪を切って、やすりで削ってまるくする
・ストレスは絶対貯めない(タバコ吸ってるほうがいい)
・よく寝る(9時間睡眠くらいがちょうどいい!)
と、上から順に重要視しています

 
 

※ストレスが溜まると、顔をいじってしまうタイプなので
一度湿疹ができたらそこがかゆくなりアトピーが悪化する危険性があります
爪を切ってやすりで丸くしていれば、掻いてもそれほど肌は傷つかないし
9時間くらいグッスリ眠るとお肌も回復してくれますよ
(*´∀`)♪

 
 
トップページにアトピー対策商品のランキングも載せてます
興味がある方は、「アトピーを完治を目指すブログトップ」をご覧下さい
m(_ _)m

 


(↑アトピーにおすすめの保湿クリームです)
 
 
 
 
 

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