大人　アトピー　ストレス

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大人になってからアトピーが再発する方が多いようです
アトピーの再発防止する方法としては、やっぱり
「ストレス」でしょうか？次いで栄養管理とか？
(;´д｀)
 
 

大人になってからアトピー再発・・原因はほぼストレス！

 
 
 
働き始めて、大人になってから
アトピーの再発に悩んでいる方って、
結構多いのではないでしょうか？
( ‘-‘* )？
 
 
大人のアトピー再発の原因は、主に２つ考えられるため
これからご紹介していきます
(>_<)
 
 

①栄養がめちゃくちゃ

 



 
 
 
子供のころは、毎日お母さんが
アトピーに効果のある栄養管理をしてくれていましたが
大人になって、一人暮らしを始めてからは
不規則な食生活や外食中心・栄養もめちゃくちゃ！
・・・になっているズボラな人は多いようです
ヽ(´Д`；)ﾉ
 
 
栄養バランスのとれた食事を
3食食べることができれば、一番良いのでしょうが
それが無理そうな人は、以下のリンク先の
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②ストレス

 



 
 
 
大人になってからのストレス管理は
生死に関わるほど重要と考えているお医者さんもいます
現代病とされている「うつ病」「パニック障害」も
全て、外界からのストレスが要因になっているのです
もちろん、アトピーにも悪栄養を与えますよね
(｀・ω・´)
 
 
ストレスを何とかするためには
ストレスの原因を取り除ければ1番良いと思いますが
普通の人は、会社とか学校とかはやめられません
なので、某かの方法で、ストレス対策を行う必要があります
 
 
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